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Habitudes alimentaires ? Catégories nutritionnelles ? Pourquoi manger ? Besoins journaliers ?
En un clin d'oeil, grâce à la pyramide alimentaire, comprenez l'importance des différents groupes d'aliments dans notre alimentation.
pyramide alimentaire échelle d'impornce des groupes d'aliments
L'eau doit être à la base de notre alimentation ( à la base de la pyramide) . Elle est indispensable à la vie. Les sucreries,
quant à elles, ne doivent pas être automatiques. Elles doivent être consommées avec parcimonie.

Les enfants ont la même pyramide alimentaire, à l'exeption des produits laitiers et du groupe viande, poisson, oeuf qui ne
doivent être au même niveau : Le groupe viande, poisson, oeuf doit être plus important que celui des produits laitiers.

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